lépe jíst + více se hýbat = zdravě žít

  uz-uz-uz
Zacvičte si s fitbalem
  cviceni-s-detmi
Zacvičte si s dětmi
  gum
Zacvičte si s gumičkou
  zzvideocervenec2
Návod na zdravou grilovačku
  zzvideocervenec1
Jak neztloustnout na dovolené
  zzcervnove-video1
Pohyb a sportování venku
  duben02
Význam půstu pro lidský organismus - 2. část
  screenshotpro1797
Lze jarním úklidem zhubnout? - 1. část
  screenshotpro1796
Lze jarním úklidem zhubnout - 2. část
  screenshotpro1800
Svátek lásky bez obav o nadbytečná kila - 1. díl
  screenshotpro1799
Svátek lásky bez obav o nadbytečná kila - 2. díl
  video3
Cvičení s ručníkem
  video2
Cvičení pro muže
  video1
Cvičení s overballem
  screenshotpro1803
Nakupování s nutriční terapeutkou - dietní rádce
  video-122
Zdravé Vánoce, 2. díl
  screenshotpro1805
Jak nepřibrat o Vánocích
  zzvideoprosinec1
Zdravé Vánoce, 1. část
  screenshotpro1802
Online poradna s MUDr. Martinem Matoulkem
  screenshotpro1811
Zásady redukčního jídelníčku
  screenshotpro1801
Novoroční předsevzetí a motivace k hubnutí
  zzvideozari-1
Fit v těhotenství, 1. díl
  zzvideotehotenstvi2
Fit v těhotenství, 2. díl
  zzuvodni-videosportovani-s-partnerem
Sportování a hubnutí s partnerem
  zzvideomyty
Mýty o hubnutí - 1. část
  zzvideomyty2
Mýty o hubnutí - 2. část
  videolistopad1
Zatočte s podzimními depresemi, 1. díl
  zzvideolistopad2
Zatočte s podzimními depresemi, 2. díl
  365458glmn94sm1
Dětská obezita, 2. díl
  screenshotpro1808
Jízda kuchařů v Pardubicích - 2010
  schranka-01
Obezita, 1. díl
  videoprtsc
Pohyb a sportování indoor
  zzkvetnove-videodeti
Sportování dětí jako prevence obezity
  screenshotpro1844
Význam půstu pro lidský organismus
  zzupoutavka-na-akci-den-zz
Upoutávka na Den Žij zdravě 2011
  screenshotpro1806
Jízda kuchařů v Kladno - 2010
  screenshotpro1807
Jízda kuchařů v Táboře - 2010
  screenshotpro1809
Jízda kuchařů v Liberci - 2010
  screenshotpro1810
Jízda kuchařů v Pacově - 2010
  screenshotpro1812
Pohyb a snižování váhy
  cvicenicko

pangas-3Recepty do krabiček: Zapečený pangasius s rajčaty

Odborníci projektu Žij zdravě pro vás připravili sérii receptů do krabiček. Krabičková strava je ideální jídlo v práci, máte totiž přesnou kontrolu, co jíte a jestli jíte pouze zdravé a kvalitní suroviny. Přejeme dobrou chuť! Rozměr krabičky: (délka x šířka x hloubka): 20 x 10 x 5 cm Doba trvání : cca 30 min Cena 1 porce: cca 50 Kč
Číst dále...

avokadova-pomazanka-3Recepty do krabiček: Avokádová pomazánka

Odborníci projektu Žij zdravě pro vás připravili sérii receptů do krabiček. Krabičková strava je ideální jídlo v práci, máte totiž přesnou kontrolu, co jíte a jestli jíte pouze zdravé a kvalitní suroviny. Přejeme dobrou chuť!
Číst dále...

mrkvovy-salat-1Celerovo – mrkvový salát

Odborníci projektu Žij zdravě pro vás připravili sérii receptů do krabiček. Krabičková strava je ideální jídlo v práci, máte totiž přesnou kontrolu, co jíte a jestli jíte pouze zdravé a kvalitní suroviny. Přejeme dobrou chuť!
Číst dále...
baby klub

Spočítejte si BMI

BMI Kalkulátor
 
Váha - ilustrační foto
Kalendář jednodenní akce
vícedenní akce