Žij zdravě

Význam půstu pro lidský organismus - 2. část

Lze jarním úklidem zhubnout? - 1. část

Lze jarním úklidem zhubnout - 2. část

Svátek lásky bez obav o nadbytečná kila - 1. díl

Svátek lásky bez obav o nadbytečná kila - 2. díl

Cvičení s ručníkem

Cvičení pro muže

Cvičení s overballem

Pohyb a sportování venku

Nakupování s nutriční terapeutkou - dietní rádce

Zdravé Vánoce, 2. díl

Jak nepřibrat o Vánocích

Zdravé Vánoce, 1. část

Online poradna s MUDr. Martinem Matoulkem

Zásady redukčního jídelníčku

Jízda kuchařů v Pardubicích - 2010

Novoroční předsevzetí a motivace k hubnutí

Fit v těhotenství, 1. díl

Fit v těhotenství, 2. díl

Sportování a hubnutí s partnerem

Mýty o hubnutí - 1. část

Mýty o hubnutí - 2. část

Zatočte s podzimními depresemi, 1. díl

Zatočte s podzimními depresemi, 2. díl

Dětská obezita, 2. díl

Obezita, 1. díl

Návod na zdravou grilovačku

Jak neztloustnout na dovolené

Pohyb a sportování indoor

Sportování dětí jako prevence obezity

Význam půstu pro lidský organismus

Upoutávka na Den Žij zdravě 2011

Jízda kuchařů v Kladno - 2010

Jízda kuchařů v Táboře - 2010

Jízda kuchařů v Liberci - 2010

Jízda kuchařů v Pacově - 2010

Pohyb a snižování váhy

Mechanické komplikace obezity

Obezita je onemocnění, které je charakterizováno hromaděním tukové tkáně nad normu. Je nebezpečné především pro svou prokázanou souvislost s množstvím komplikací, které lze jednoduše rozdělit na metabolické a mechanické.
Číst dále...

Přípravky na hubnutí – sliby versus realita

S narůstajícím problémem nadváhy a obezity roste tmnožství přípravků slibujících rychlé zhubnutí. Denně jsme konfrontováni nabídkami zázračných pilulek slibující rychlé a hlavně bezpracné zhubnutí. Jaké je ale realita?
Číst dále...

Recepty do krabičky: Falešné boloňské špagety

Odborníci projektu Žij zdravě pro vás připravili sérii receptů do krabiček. Krabičková strava je ideální jídlo v práci, máte totiž přesnou kontrolu, co jíte a jestli jíte pouze zdravé a kvalitní suroviny. Přejeme dobrou chuť!
Číst dále...