Lépe jíst + více se hýbat = zdravě žít

Únor

Pravdivé rčení říká, že láska prochází žaludkem. Proto si v únoru budeme povídat o zdravém vaření, úpravě potravin, dietním jídelníčku a zásadách správného stravování. Ukážeme vám také, jak připravíte ideální valentýnské menu, díky kterému neporušíte svou redukční dietu a zároveň potěšíte vašeho partnera nebo rodinu.


Zdravé jídlo nemusí být drahé – inspirujte se našimi recepty (článek, recepty)

Často se setkáváme s názorem, že zdravé jídlo je nutně drahé. O tom, že tomu tak nemusí být, nás přesvědčily šikovné kuchařky, které se zúčastnily loňské soutěže O nejlepší školní oběd. Zadání soutěže bylo pro všechny účastníky stejné: uvařit oběd, který bude obsahovat ryby a zeleninu a rozpočet na jednu porci nepřekročí částku 27,50 Kč. Vyzkoušejte si tři soutěžní recepty – jsou opravdu chutné, jednoduché, zdravé a přitom levné. Čtěte dále ...

Přečtěte si také další články:

Spočítejte si BMI

BMI Kalkulátor
 
Váha - ilustrační foto
Kalendář
Po Út St Čt So Ne
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

jednodenní akce
vícedenní akce