Mapa stránek
- Kila navíc
- Vliv obezity na zdraví
- Boj s obezitou a nadváhou
- Přísné diety aneb zhubnu rychle
- Začněte se hubnutím (nejen) na Valentýna
- Lze zhubnout jarním úklidem?
- Tlustší o 3 kila – smutná vánoční bilance
- Jak začít?
- Jak zvládnout hubnutí a vyhnout se jo-ju
- Stanovte si reálné cíle hubnutí
- Správná redukční dieta
- Nejčastější prohřešky věčných dietářů
- Kdo je kdo: Pohyb a hubnutí
- Boříme mýty o hubnutí: Musím jíst 5 - 6x denně
- Zatočte s podzimními depresemi
- Rozhodli jste se začít hubnout
- Hubnutí je jako fotbalový zápas. Příprava, taktika a vůle vítězit
- Krok první - pište si
- Snižujte svou spotřebu pohonných hmot
- Hubnutí po porodu – nesnažte se nic uspěchat
- Krize je tady, aneb porušili jsme dietu
- Cukrovka v dětském věku – nemáme se čeho bát… Opravdu?
- Zdravotní komplikace seniorů při obezitě
- Hubnutí začíná v hlavě
- Diagnostika obezity
- Obezita u dětí
- Víte, jak se stravují vaše děti?
- Nadváha v dětském věku
- Pomocníci v boji proti dětské nadváze
- Zahrajte si s dětmi jídelníčkové kvarteto
- Bojujeme proti dětské obezitě
- Proč vlastně vadí v dětském věku přísné diety
- Tipy na hry s dětmi
- Kroužek zdravého životního stylu
- Zabraňte tloustnutí svých dětí!
- Vykouzlete s dětmi vitamínovou bombu
- Nedejte dětské obezitě šanci
- Zjistěte v tabulkách, jak je na tom vaše dítě
- Když se nedaří
- Dětská obezita očima pediatra
- Nevykrmujte své miminko zbytečně
- Nerezignujte na snídaně a svačiny pro školáky
- Pojďte si zacvičit s dětmi!
- Obezita a nadváha
- Poradny odborníků
- Blog dětského obezitologa
- I v kojeneckém věku mohou mít děti nadváhu
- Nevykrmujte své miminko zbytečně
- Předejděte nadváze a obezitě u batolat
- Nejdůležitější pohyb pro batole je obyčejná chůze
- Kila navíc přibližují pubertu
- Správně nakupovat pomůže výživová pyramida
- Rodiče, pozor, děti vás pozorují
- Pusťte děti na prolézačky
- Nerezignujte na snídaně a svačiny pro školáky
- Proti obezitě dvě hodiny týdně tělocviku nestačí
- Škola volá! Zdravé svačiny
- Jídlo
- Recepty a úprava potravin
- Potraviny
- Biopotraviny jak je (možná) neznáte
- Mléko a mléčné výrobky, sýry
- Pečivo a další přílohy
- Zelenina
- Luštěniny
- Ovoce a ořechy
- Maso, ryby, uzeniny
- Tuky a oleje
- Cukr a sladkosti
- Nápoje
- Vejce
- Alkohol
- Sůl
- Koření a bylinky
- Stravování během roku
- Nakupujeme zdravě I – přílohy, zdroje sacharidů
- Nakupujeme zdravě II – tuky a bílkoviny
- Diety
- Přísné diety aneb zhubnu rychle
- Bezuhlovodanová dieta
- Bodová dieta
- Grapefruitová dieta
- Mléčná dieta
- Ovocná dieta
- Plážová dieta
- Hroznová dieta
- Makrobiotika
- Dělená strava
- Vegetariánská strava
- Strava podle krevních skupin
- Atkinsova dieta
- Tukožroutská dieta
- Ananasová dieta
- Citrusová dieta
- Zónová dieta
- Cambridgeská dieta
- Vajíčková dieta
- Banánová dieta
- Dieta Štefana Margity
- Dieta modelek
- Správná redukční dieta
- Nejčastější prohřešky věčných dietářů
- Úskalí krátkodobých diet
- Energetické hodnoty potravin
- Zdravá strava a redukční jídelníček
- S dietou do restaurace? Bez problému!
- Základní zásady
- Mýty a realita
- Nejčastější prohřešky věčných dietářů
- Správná redukční dieta
- Oslavy a jak na ně
- Obezita a Vánoce
- Vánoce a správné stravování
- Nechte se inspirovat podzimní zeleninou a ovocem
- Letní jídelníček: Jak vyzrát na snídaně?
- Letní jídelníček: Nejlepší svačiny
- Letní jídelníček: Obědy a večeře
- Kdo je kdo: Kdo je kdo: Strava a hubnutí
- Nejdůležitější stavební kameny jídelníčku
- Připravte si s dětmi svěží jahodový shake!
- Vařte s odborníky – Jáhlové rizoto
- Ranní posilnění
- Léto se blíží aneb jak na to v tomto období II.
- Guacamole
- Krabičková dieta. Zaručený úspěch?
- Cibulačka
- Poradny odborníků
- Pohyb
- Aerobní trénink
- Anaerobní trénink
- Kalendář akcí
- Tabulky výdeje energie
- Pohyb a redukce kilogramů
- Poradny odborníků
- Fitness DJ
- Rady odborníků
- Zajímavé osobnosti – rozhovory
- Medailonky odborníků
- Noviny Obesity News
- Slovník pojmů
- BMI
- Bazální energetický výdej
- Bazální metabolismus
- Bílkoviny
- Glykemický index
- Jo-jo efekt
- Kalorie
- Minerální látky
- Obezita
- Sacharidy
- Tepová frekvence
- Tuky
- Vitamíny
- Vláknina
- Dietní sestra
- Fitness instruktor
- Fyzioterapeut
- Nutriční terapeut
- Osobní trenér
- Obezitolog
- Výživový poradce
- Wellness poradce
- Kilojoule a kilokalorie
- Dieta
- Redukční dieta
- Nízkosacharidová dieta
- Hladovka
- Zaručená redukční dieta
- Detoxikace
- Potravinové doplňky
- Léky na hubnutí
- Aerobní pohybová aktivita
- Anaerobní pohybová aktivita
- Maximální tepová, resp. srdeční frekvence
- Tréninková tepová, resp. srdeční frekvence
- Fitness centrum
- Rekondiční centrum
- Wellness centrum
- Psychoterapie
- Farmakoterapie (léky)
- Chirurgická léčba
- Ptali jste se odborníka
- Blog
- Čokoládu ano nebo ne?
- Luštěniny
- Biopotraviny
- Čim se ještě můžete osvěžit v parních dnech - zmrzliny
- Čim se nejlépe osvěžit v horkých dnech
- Strava musí být pestrá - hmyz
- Strava by měla být především pestrá - maso
- Poznatky z konference o poruchách příjmu potravy
- Co nás ovlivňuje při nakupování potravin?
- Jak se hubne dialyzovanému pacientovi
- Rekondiční týdenní pobyt s veganskou stravou (2. část)
- Rekondiční týdenní pobyt s veganskou stravou (1. část)
- Můžou za to geny?
- Jak používat aplikaci Můj deníček
- Materiály pro pedagogy
- Rozhodující faktory při výběru fitness centra
- Klub Žij zdravě
- REALITY SHOW
- Soutěž O nejlepší školní oběd
- Den Žij zdravě
- Recepty do škol
- Můj deníček
- Novinky
- Archiv
- Jak začít?
- Jak zvládnout hubnutí a vyhnout se jo-jo efektu
- Reálné cíle hmotnostní redukce a sledování úspěchů
- Tlustší o 3 kila – smutná vánoční bilance
- Každé třetí dítě v ČR má nadváhu. Co když je mezi nimi i to vaše?
- Základní zásady
- Oslavy a jak na ně
- Jezte v létě zdravě
- Obezita a Vánoce
- Vánoce a správné stravování
- Recepty
- Úprava potravin
- Základní zásady 2
- Základní typy tréninku
- Mýty a realita
- Cvičení během roku
- Čtyři zásady pohybu a sportování v létě
- Pohybové aktivity v zimě
- Kila navíc
- Jak o Velikonocích nepřibrat
- Konzultace s nutriční terapeutkou
- Stáhněte si novou příručku o obezitě a nadváze
- Reálné cíle hmotnostní redukce a sledování úspěchů
- Nadváha v dětském věku
- Začněte spalovat tuky!
- Lze zhubnout jarním úklidem?
- Začněte se hubnutím (nejen) na Valentýna
- Přísné diety aneb zhubnu rychle
- Hubněte již před Vánocemi s účastnicemi Reality Show
- Velikonoce a půst – tradice nebo přežitek?
- Jak moc je pro hubnutí důležitá motivace?
- Co je psáno to je dáno - Zapisování jídelníčku je jedním ze základů úspěšného hubnutí
- Tlouštíky ohrožuje cukrovka 2. typu
- Pomocníci v boji proti dětské nadváze
- Obezita a podvýživa
- Vyberte si správnou redukční aktivitu
- Kdo je kdo: Strava a hubnutí
- Boříme mýty o hubnutí: Musím jíst 5 - 6x denně
- Boříme mýty o hubnutí: Jezte max. do 17 hodiny
- Můj „hubnoucí" příběh
- Stáhněte si pomocníka!
- Proč v dětském věku vadí přísné diety
- Jak zvládnout hubnutí a vyhnout se jo-jo efektu
- Zabraňte tloustnutí svých dětí!
- Úskalí krátkodobých diet
- Detox. Zhubneme či ne?
- Zjistěte v tabulkách, jak je na tom vaše dítě
- Hubnutí po porodu – nesnažte se nic uspěchat
- Novinky v hubnutí?
- Jak používat aplikaci Můj deníček
- Desatero jak předcházet nadváze a obezitě u dětí
- Krize je tady, aneb porušili jsme dietu
- Víc hlav míň sní, aneb rodinný projekt
- Cukrovka v dětském věku – čeho se bát
- Léto se blíží aneb jak na to v tomto období II.
- Přestat kouřit se vyplatí v každém věku
- Zdravotní komplikace seniorů při obezitě
- Video: Jaké byly jarní Jízdy YesNeYes v Praze
- Krabičková dieta. Zaručený úspěch?
- Obézní dítě – obézní dospělý. Změňte to!
- Hubnutí po porodu je přirozený stav
- Pomozte svému dítěti a získejte zájezd
- Hubnutí v každém věku - mám to zapotřebí?
- Jaký je vhodný jídelníček po porodu
- Když se nedaří
- Hubnutí začíná v hlavě
- Nejlepší školní oběd vaří v Brně
- Mýty spojené s hubnutím po porodu
- Chirurgická léčba obezity vyšších stupňů
- Dětská obezita očima pediatra
- Jak zhubnout při směnném režimu v práci?
- Jak jsme zhubnuli: vaše příběhy
- Nedovolte, aby vašeho puberťáka trápila kila
- Rodiče, vyžeňte puberťáky od televizí a počítačů
- Vánoce na dietě
- Ani v 18 letech nevzdávejte prevenci obezity
- Ve sportu panuje velká individualita
- První návštěva v ordinaci dětského obezitologa
- Sladkosti – nevhodná odměna pro děti?
- Obezita je nemoc. O krásu jde až v druhé řadě
- Obezita je nemoc. O krásu jde až v druhé řadě II
- Pohyb s problémovým pohybovým aparátem
- Zrod nového JÁ
- Obézních Čechů nepřibývá, ale ...!
- Myslíte, že po šedesátce nemůžete zhubnout?
- Jak hubnout při práci na směny?
- Zdravotní problémy jako výmluva obezity?
- Hubnutí, aneb proč to mají muži jednodušší?
- Stačí správný odborný přístup a podpora
- Když hraju fotbal, už tolik nefuním…
- Obědy školáků z fast foodů? - jde to i jinak!
- Jídlo
- S dietou do restaurace? Bez problému!
- Víte, jak se stravují vaše děti?
- Zdravé jídlo nemusí být drahé
- Soutěžit O nejlepší školní oběd se vyplatí!
- Je opravdu nutné jíst 6x denně?
- Co můžeme vyčíst z obalů potravin
- Je ve špekáčcích maso? Jen v některých!
- Finalisté soutěže O nejlepší školní oběd!
- Zvolte nejlepší školní oběd roku 2011
- Letní jídelníček: Jak vyzrát na snídaně?
- Letní jídelníček: Nejlepší svačiny
- Letní jídelníček: Obědy a večeře
- Nejdůležitější stavební kameny jídelníčku
- Uvařte si z přírody!
- KROK první: Reálný cíl
- KROK druhý: Motivace
- KROK třetí: Pravidelné zápisky
- KROK čtvrtý: Opravdu zdravý jídelníček
- Stáhněte si jídelníčkovou pyramidu
- Kdo vaří nejlépe?
- Nejlepší školní oběd mají v Písku
- Reportáž ze soutěže O nejlepší školní oběd
- Obezita a cukrovka
- Vánoce – nakupujeme a vaříme
- Silvestrovské pohoštění - lehké a fit
- Vykouzlete s dětmi vitamínovou bombu
- Malá pirátská výprava na vašem talíři
- Připravte si společně zdravou svačinu
- Podělte se o svůj recept a vyhrajte piknikový koš
- Připravte si s dětmi svěží jahodový shake!
- Vařte s odborníky – Jáhlové rizoto
- Naučte se připravit osvěžující dezert
- Pečený candát na pepři s jarním salátem
- Ranní posilnění
- Guacamole
- V jaké škole letos vaří nejlépe?
- Ratatouille
- Hovězí beefsteak s plněnou bramborou
- Tzaziki
- Tataráček z lososa s tomatovým dipem
- Jak se stravovat po 40
- Fast food aneb co jste možná nevěděli
- Alternativní stravování: vegetariánství a veganství
- Takhle se vařilo v Brně aneb SONŠO 2012
- Piškotový pudink
- Dieta při celiakii a redukce hmotnosti
- Plněný lilek
- Cibulačka
- Hlívový guláš
- Ryby na vánočním stole
- Zdravé vánoční mlsání s VIP
- Jak přežít Vánoce
- Kuřecí plátky s bramborem a zeleninou
- Losos se šťouchaným bramborem
- Čína s divokou rýží
- Recept do krabičky: Rýžové nudle s tofu
- Soutěž O nejlepší školní oběd – přihlaste se!
- Nakupujeme zdravě I – přílohy, zdroje sacharidů
- Recepty do krabičky: Falešné boloňské špagety
- Zapečený brambor s lilkem a cuketou
- Vepřový závitek
- Finále soutěže školních obědů
- Recepty do krabiček: Špíz s bramborem
- Recepty do krabiček: Špagety
- Recepty do krabiček: Lilek plněný kuskusem
- Jak jíst zdravě a levně?
- Nakupujeme zdravě II – tuky a bílkoviny
- Recepty do krabiček: Salát s krůtím masem
- Recepty do krabiček: Bílý chřest s bramborem
- Recepty do krabiček: Krůtí maso s žampiony
- Recepty do krabiček: Sójový guláš
- Recepty do krabiček: Krabí tyčinky s těstovinami
- Recepty do krabiček: Zeleninový salát s lososem
- Nejlepší školní oběd uvařili kuchaři z Prahy
- Škola volá! Zdravé svačiny
- Recepty do krabiček: Kuskus s tofu
- Recepty do krabiček: Kuřecí maso s dýní hokaido
- Recepty do krabiček: Masové hovězí kuličky
- Recepty do krabiček: Vrtule s kuřecím masem a nivou
- Svačina do krabičky - japonský lék na obezitu
- Recepty do krabiček: Zapečený pangasius s rajčaty
- Recepty do krabiček: Avokádová pomazánka
- Celerovo – mrkvový salát
- Vaječná zeleninová omeleta
- Pohyb
- Sportování ve vysokohorském prostředí
- Jak na cvičení v roce 2011
- Sportujte s partnerem
- Harmonická jóga
- Bosu, bosu, bosu!
- Užijte si zumbu, ale opatrně!
- Dnes nás čeká Flowin!
- Kdo je kdo: Pohyb a hubnutí
- KROK pátý: Efektivní sportování
- Fit v těhotenství
- Domácí cviky pro těhotné
- Cukrovka a pohyb
- Po pohybu vám bude lépe
- Jak si v zimě protáhnout tělo? V přírodě
- Pohybové aktivity v zimě
- Lyžování
- Rozhodli jste se začít hubnout
- Vyrazte za sportem!
- Lze využívat tepovou frekvenci k hubnutí?
- Fitness DJ hudba pro vaše hubnutí
- Kam za sportem o víkendu
- Léto se blíží aneb jak na to v tomto období I.
- Chcete, aby se vaše dítě více hýbalo?
- Video: Druhá Jízda YesNeYes v Plzni
- Jak cvičit po porodu?
- Video: Podzimní Jízda YesNeYes ve Zlíně
- Cvičení s overballem
- Cvičení pro muže
- Cvičení s ručníkem
- Cvičení ve dvojici
- Komiksové cvičení: Overball
- Komiksové cvičení: Posilování ve dvojici
- Komiksové cvičení: Posilování pro muže
- Komiksové cvičení: Posilování s ručníkem
- Začínáme s pohybem I.
- Začínáme s pohybem II.
- Malý průvodce: jak cvičit doma či v přírodě
- Zacvičte si na židli!
- Připravili jsme vám hudbu na cvičení!
- Sobotní cvičení s dětmi
- Letní sportování
- Jak cvičit s pomůckami!
- Vliv aerobní aktivity na redukci váhy
- Zacvičte si pilates
- Také máte sedavé zaměstnání?
- Rozhodující faktory při výběru fitness centra
- Cvičení seniorů
- Zdravá cvičební školka
- Klub Žij zdravě
- Využijte příspěvky na očkování od VZP
- Den Žij zdravě v Karlových Varech
- Den Žij zdravě 2011 v Jihlavě
- Den Žij zdravě 2011 - Jihlava
- Žij zdravě v Karlových Varech
- Den Žij zdravě v Českých Budějovicích
- Den Žij zdravě 2011 v Plzni
- Upoutávka na Den Žij zdravě 2011
- Žij zdravě v Českých Budějovicích
- Žij zdravě v Plzni
- Bojujeme proti dětské obezitě
- Tipy na hry s dětmi
- Starejte se o své zdraví a čerpejte výhody
- Komiks vám poradí
- Aktuální videa
- Cvičení zdarma v Karlových Varech
- Cvičení zdarma v Praze 4
- Cvičení zdarma v Tachově
- Cvičení zdarma v Plzni
- Cvičení zdarma v Litoměřicích
- Cvičení zdarma v Budějovicích
- Cvičení zdarma na Praze 2
- Mořský koník má ještě volná místa
- Archiv
jednodenní akce
vícedenní akce
