Lépe jíst + více se hýbat = zdravě žít

Recepty do krabiček: Grilovaný špíz

Odborníci projektu Žij zdravě pro vás připravili sérii receptů do krabiček. Krabičková strava je ideální jídlo v práci, máte totiž přesnou kontrolu, co jíte a jestli jíte pouze zdravé a kvalitní suroviny. Přejeme dobrou chuť!

 

Rozměr krabičky: (délka x šířka x hloubka): 20 x 10 x 5 cm
Doba trvání: cca 25 min.
Cena 1 porce: cca 50 Kč

Suroviny pro 2 osoby:

  • 2 plátky vepřové kýty (200 g)
  • 2 větší brambory (280 g)
  • ½ cukety
  • ½ cibule
  • ½  papriky
  • 4 stroužky česneku
  • 4 cherry rajčata
  • kousek eidamu (40g)
  • 2 lž. olivového oleje
  • sůl, pepř