Den Žij zdravě 2011 v Plzni

Trápí vás nadbytečné kilogramy? Nezbývají vám finance na konzultace s dietology a fitness poradci? Nevíte, která pohybová aktivita je nejlepší pro snížení váhy? Přijďte na akci Den Žij zdravě 2011 v Plzni! Změříme vám BMI, hladinu cukru v krvi, krevní tlak i puls. Odborníci z rekondičního centra VŠTJ Medicína vám pomohou vybrat vhodný sport pro redukci kilogramů, poradí vám se sestavením redukčního jídelníčku i zásadami zdravého životního stylu. Sportovci z místních klubů a fitness center vám představí účinné sporty ke snížení váhy. To vše zcela zdarma! A kdy? V sobotu 18. června 2011 od 10 do 15 hodin před hlavním vchodem do OC Olympia v Plzni.

Co pro vás připravujeme?

Těšit se můžete na ukázky sportů a pohybových aktivit, které jsou vhodné pro snižování váhy a zlepšení kondice. Představí se vám například zumba, orientální tance, nordic walking, zdravotní cvičení nebo jízda na stacionárním kole. Instruktoři pohybových aktivit vám budou po celý den k dispozici – sporty si budete moci pod jejich odborným dohledem vyzkoušet a zjistit, jestli by vás bavily.

Své individuální obtíže se snižováním váhy, sestavením jídelníčku i redukčního tréninku budete moci konzultovat s obezitologem, nutričními terapeutkami a instruktory rekondičního centra. Odborníci vám také změří BMI, tlak, hladinu cukru v krvi a puls. Neváhejte a využijte individuální poradenství, které vám v rámci akci nabízíme ZCELA ZDARMA.

Samozřejmostí bude i zdravé občerstvení a dětský koutek s trampolínou.

Přijďte načerpat inspiraci a zhubněte natrvalo! Den Žij zdravě 2011 vám podá pomocnou ruku!

Přečtěte si také další články:

• Reportáž ze Dne Žij zdravě 2011 v Karlových Varech
• Reportáž ze Dne Žij zdravě 2011 v Jihlavě
• Vyberte si správnou redukční aktivitu (VIDEO)
• Sportujte s partnerem
• Tlouštíky ohrožuje cukrovka 2. typu
• Fotografie z akce v Jihlavě

Registrujte se do Klubu Žij zdravě a získejte spoustu výhod!