Lépe jíst + více se hýbat = zdravě žít

Připravili jsme vám hudbu na cvičení!

V letošním roce jsme znovu oslovili profesionálního DJ, který namixoval speciální hudební sety. K čemu jsou vhodné? Na cvičení všeho druhu. Od pomalých sekvencí po rychlé nahrávky vám poslouží, když vyběhnete do parku nebo posilujete v tělocvičně.

Stačí si je jednoduše stáhnout ve formátu MP3 a nahrát do vašeho přehrávače!

  • Společně s loňskými tracky tvoří nahrávky celek dvanácti skladeb, díky kterým se udržíte při cvičení v rytmu :).

  • Ukázky jednotlivých nahrávek si můžete poslechnout zde.

  • Jak ideálně na hudbu cvičit si přečtěte zde.

Přejeme příjemný poslech!

Tým žij zdravě

Přečtěte si také další články:




Spočítejte si BMI

BMI Kalkulátor
 
Váha - ilustrační foto
Kalendář jednodenní akce
vícedenní akce