Lépe jíst + více se hýbat = zdravě žít

Detoxikace

pojem, který v lidech budí dojem, že se jednoduchou metodou mohou zbavit některých tělu škodlivých látek. Není tomu tak ale vždy! Pokud totiž není indikována lékařem a její výkon následně prováděn ve zdravotnickém zařízení v rámci akutní detoxikace (např. výplach žaludku, hemodialýza), nýbrž je aplikována jako tzv. plánovaná očista (výplach žaludku, vysoké klyzma apod.), nemá žádný prokazatelně pozitivní efekt pro organismus – v jejím důsledku dochází spíše k poškozování organismu. Žádné metody detoxikace, resp. její proklamované účinky hojně anoncované např. na internetu nejsou nijak vědecky podloženy.

Autor: MUDr. Martin Matoulek, Ph.D.

Spočítejte si BMI

BMI Kalkulátor
 
Váha - ilustrační foto
Kalendář jednodenní akce
vícedenní akce