Lépe jíst + více se hýbat = zdravě žít

Máj, lásky a sportování čas - Květen

Květen zasvětíme tématu hubnutí a sportu, ať již s kamarádkami, partnerem nebo s dětmi. Povídat si budeme s rekondiční instruktorkou a matkou dvou ratolestí, Mgr. Renatou Větrovskou, která nám prozradí tipy a triky na sportování s rodinou a dětmi.

V květnu nechybí ani možnost konzultovat vaše případné problémy se snižováním váhy, sestavením redukčního jídelníčku a výběrem vhodných pohybových aktivit s odborníky. Neváhejte a zasílejte své dotazy na e-mailovou adresu info @ zijzdrave.cz. Tým Žij zdravě vám podá pomocnou ruku.

Přidat se můžete i do naší skupiny na Facebooku, Letos zhubnu. Naším společným cílem je postupné a trvalé snížení kilogramů.

Téma měsíce

Spočítejte si BMI

BMI Kalkulátor
 
Váha - ilustrační foto
Kalendář jednodenní akce
vícedenní akce