Lépe jíst + více se hýbat = zdravě žít

Půst - Duben

Dubnovým tématem na Žij zdravě je velikonoční půst. Těšit se můžete například na články o Velikonocích, velikonočním jídelníčku nebo vlivu půstu na lidské tělo. Připravujeme pro vás i tradiční videa s odborníkem. Tentokrát jsme vyzpovídali obezitologa, MUDr. Martina Matoulka, Ph.D, který nám prozradil, jestli je půst pro náš organismus zdravý a jak připravit zdravější velikonoční pokrmy.

V dubnu nechybí ani možnost konzultovat vaše případné problémy se snižováním váhy s odborníky. Neváhejte a ptejte se na vše, co vás zajímá. Tým Žij zdravě vám podá pomocnou ruku.

Přidat se můžete i do naší skupiny na Facebooku, Letos zhubnu. Naším společným cílem je postupné a trvalé snížení kilogramů.

Téma měsíce

Spočítejte si BMI

BMI Kalkulátor
 
Váha - ilustrační foto
Kalendář jednodenní akce
vícedenní akce